Programa de ejercicios de fortalecimiento muscular en el adulto mayor con artrosis de rodilla en el Policentro de salud de Parque Lefevre

85 p.Esta investigación tiene como finalidad diseñar un programa de ejercicios de fortalecimiento muscular para adultos mayores de 64 a 85 años que presenten artrosis de rodilla y sean atendidos en el Policentro de salud de parque Lefevre. La artrosis es un cuadro caracterizado por la pérdida progresiva del cartílago articular asociado a la alteración del tejido ligamentoso; el envejecimiento de la población conlleva un aumento de la prevalencia de enfermedades crónicas no transmisibles, atendidas en Atención Primaria de Salud con el aumento del uso de medicamentos en el Adulto Mayor. El objetivo fundamental de este estudio es determinar los beneficios que nos puedan brindar los ejercicios de fortalecimiento muscular en el adulto mayor, brindando una mejor calidad de vida a pacientes que padecen artrosis de rodilla. Se llevó a cabo un estudio experimental con una muestra de 15 pacientes adultos mayores de 64 a 85 años con artrosis de rodilla, pacientes del Policentro de salud de parque Lefevre, buscando recabar datos en diferentes puntos, sus causas y sus efectos; para evaluar la eficacia del tratamiento con los ejercicios de fortalecimiento muscular. Se evidencia que el ejercicio de fortalecimiento muscular en la artrosis tiene un efecto favorable sobre el dolor, disminución de la rigidez articular y la función del paciente sedentario.The purpose of this research is to design a program of muscle strengthening exercises for adults over 64 to 85 years of age who present with knee osteoarthritis and are treated at the Lefevre Park Health Center. Osteoarthritis is a condition characterized by the progressive loss of articular cartilage associated with the alteration of the ligamentous tissue; the aging of the population leads to an increase in the prevalence of chronic non-communicable diseases, treated in Primary Health Care with the increase in the use of drugs in the elderly. The main objective of this study is to determine the benefits of muscle strengthening exercises in the elderly, providing a better quality of life to patients with knee osteoarthritis. An experimental study was carried out with a sample of 15 adult patients aged 64 to 85 years with knee osteoarthritis from the Lefevre Park Health Center, seeking to collect data at different points, its causes and its effects; to evaluate the effectiveness of the treatment of muscle strengthening exercises. It is evidenced that muscle strengthening exercise in osteoarthritis has a favorable effect on pain, reduction of joint stiffness and the function of the sedentary patient